于应答都这么有气无力吧？给我拿点年轻人的精气神出来！”

“好！！！”

应答声轰然回荡在训练基地。

李洛满意点头，移步后面将电梯门打开：“每天清晨半个小时的体能锻炼雷打不动，遇上雨雪天气就在公司里面跑楼梯。”

“现在所有人都上楼顶。”

“跑步！”

没一会功夫。

所有学员便来到星火魔方楼顶。

清晨的寒风呼啸，吹得几乎所有人都瑟瑟发抖。

上面同样是锻炼休闲区域，用来给星火员工们在休息时间得以舒缓精神，只不过除了他们这帮人之外，谁也不会大冬天跑楼顶受冻。

外面的演员管不着。

但是星火的艺人必须要熬练筋骨。

再磨炼精神。

擦破点皮就哭嚎着上医院的流量李洛决计是不要的，他同样是想通过这种方式在潜移默化间让学员们学会尊重演员这个职业。

而不是汗不能流、剑不能握、威亚不能吊的摆件。

在李洛带领下。

学员们一板一眼地做着热身运动。

等到动作结束，他对着眼巴巴看向自己的学员们摊开双手：“都看着我干嘛，虽然你们的校长很帅，但是你们的道路就在脚下。”

欢笑声响起。

看着尚未彻底亮起的天空，朱亦龙带头迎着红色跑道扑入寒风中。

这帮穿着红色运动服的星火学员们在李洛注视下，全都哆嗦着身体加入到奔跑的行列里面，如跃动的火焰般迎来崭新的一天。

跑得热气腾腾。

学员们又呼啦啦地来到星火餐厅。

豆浆、油条、包子等等早餐只要出示学员证件就管够，但是绝对不许浪费任何食物。

只是

放下手中的餐盘。

杨芝和王芷都瞪大双眼看向坐在角落处的洛哥。

在对方的餐盘里面放着七八个大肉包子，三两口的功夫就让他将手上的油条给吃了个干干净净，再呼噜呼噜干下一大碗豆浆。

看着都吓人。

“洛哥！”

脚步声靠近，兴奋的呼喊跟着响起。

“嘿~”

李洛笑着回过头，再起身向快步走来的家伙伸出手掌：“欢迎释老师，过来的路上还算顺利吧？赶紧吃点早餐暖暖身子吧！”

“别这样叫。”

释晓龙脸皮微微发烫，用力握住他的手：“洛哥我现在都怀疑你是不是在逗我玩，论身手你一个可以打我三个，我来当什么老师啊！”

“少废话。”

李洛哈哈笑着将释晓龙拽下，直接往他嘴里塞了个肉包子。

不顾学员们的目光。

两人兴致勃勃地聊着对方的近况。

功夫小子家里面是开武术学校的，释晓龙如今就筹备着名为龙门释家的武行班底，这个家伙在教学方面的经验可以说是非常丰富。

因此李洛把释晓龙请来担任武术教师，专门指导学员们的武术训练。

纯练武术的。

其实在这里并不合适。

只有像释晓龙这样能打、会教，并且当过演员的才是最合适不过的老师，怎么在镜头面前表现动作技巧，怎么尽量避免自身受伤。

很多动作演员的小技巧，对方简直门清。

在《甄嬛传》中有合作的张晓龙出于差不多的道理，同样被请来担任礼仪老师。

在笑谈声声中。

增肌早餐被李洛一扫而空。

培训。

交给公司同事。

他回到楼上收拾个人行李。